„În fiecare respirație găsim
o nouă posibilitate de a fi"
— echipa Havonelyr
Bine ai venit în spațiul tău de liniște
Yoga nu este despre perfecțiunea pozelor, ci despre căutarea echilibrului interior. La Havonelyr, fiecare practică este o invitație să te reconectezi cu tine însuți.
Începe călătoria taPlanurile tale de practică
Alege ritmul care ți se potrivește
Transformare
145 RON/lună
- Clase nelimitate
- Toate stilurile disponibile
- Ședințe personalizate
Diversitatea practicii
Fiecare stil de yoga oferă o cale unică către echilibru. La Havonelyr, explorăm împreună tradițiile ancestrale adaptate pentru viața modernă.
Hatha Yoga
Rhythm blând, focalizare pe poziții stabile
Vinyasa
Fluiditate și sincronizare cu respirația
Restorative
Relaxare profundă și regenerare
Meditation
Mindfulness și claritate mentală
Filosofia Havonelyr
Credem că yoga este mai mult decât exercițiu fizic. Este o practică de autocompasiune, de acceptare și de creștere continuă. Numele nostru, Havonelyr, simbolizează refugiul și sanctuarul pe care îl creăm împreună pentru fiecare practician.
Transformarea prin practică
Flexibilitate naturală
Dezvoltă mobilitatea corpului în ritmul tău, fără forțare sau competiție.
Echilibru interior
Găsește stabilitatea emoțională prin tehnicile de respirație și meditație.
Rezistență blândă
Construiește forța corp-minte printr-o abordare progresivă și sustenabilă.
Claritate mentală
Cultivă focalizarea și prezența prin practici de mindfulness integrate.
Conexiune autentică
Dezvoltă relația cu tine însuți și cu comunitatea într-un mediu sigur.
Vitalitate susținută
Experimentează energia naturală care vine din alinierea corp-minte-spirit.
Perfect pentru începători
Nu ai practicat yoga niciodată? La Havonelyr, fiecare călătorie începe cu primul pas. Instructorii noștri experimentați te vor ghida cu răbdare și înțelegere.
Clase pentru toate nivelele, de la complet începător
Atmosferă prietenoasă, fără judecată sau comparare
Echipament disponibil pentru primul tău mese
Începe călătoria ta
Completează formularul și te vom contacta pentru a programa prima ta clasă.
Întrebări frecvente
Ce să aduc la prima clasă?
Doar haine comode. Oferim covoare și materiale necesare pentru primele sesiuni.
Sunt prea rigid pentru yoga?
Flexibilitatea se dezvoltă prin practică. Toată lumea poate face yoga, indiferent de nivelul inițial.
Cât durează o clasă?
Clasele standard durează 75 minute, incluzând relaxarea finală. Avem și sesiuni scurte de 45 minute.
Prima ta clasă este specială
Vei primi o introducere personalizată și un ghid pentru practica acasă. Te așteptăm să descoperi liniștea care te înconjoară deja.
Găsește-ți locul în comunitatea Havonelyr
Fiecare respirație este un nou început. Fiecare practică, o întoarcere acasă la tine însuți. Te așteptăm să explorezi împreună acest drum al descoperirii de sine.